盧禾潾,廁所垃圾桶

關節炎、關節痛，泡中藥能消炎!按4穴位止痛類風濕性關節炎搭配針灸療效更好

盧禾潾表示，經過分析12個隨機研究、874位患者，發現急性發炎指數CRP可減少6個標準差、慢性發炎指數ESR減少6～10個標準差、關節腫脹分數SJC和關節疼痛分數TJC都明顯下降，證實合併使用中醫治療效果更好。此成果已獲2021年《Journal of the Chinese Medical Association》雜誌刊登。看更多：天冷就關節痛？其實跟氣溫無關這「3因素」才是關鍵 5招擺脫變天關節痛困擾手部穴位多按摩緩解關節痛藥洗可降低發炎盧禾潾說，這些研究使用的手部穴位不見得相同，但常見的穴位包括勞宮穴、合谷穴和2個腰腿點穴位。一般民眾若有手部關節疼痛，也可以按這些穴位緩解症狀。另外，泡藥洗也是一種方式，不只類風濕性關節炎患者能泡，手關節不舒服也適合。

房間配色技巧大公開，利用油漆配色打造獨一無二的房間風格｜PRO360達人

房間配色技巧一：主要牆壁油漆跳色，創造視覺焦點全白的房間有些枯燥，但太多顏色又讓你眼花撩亂？那就將其它牆面留白，重點在電視牆或是沙發牆漆上您所鍾情的主要顏色，讓視覺效果聚焦在您精心設計過的跳色牆面! 以黃色作為重點跳色的客廳沙發牆看起來明亮又充滿活力。以藍色重點跳色的沙發牆能營造出清爽寧靜的視覺感受。房間配色技巧二：單一色調牆面，展現個人品味同色調是最不會犯錯的色彩搭配方式，只要選定主題色，以同一色調漆滿整個空間，再搭配少許的對比色小道具（如窗簾、抱枕、沙發等），您也可以設計出和諧又有層次感的室內空間。莫蘭迪藍色牆面搭配黃色抱枕與紫色掛飾，讓臥室展現和諧又浪漫的層次感。房間配色技巧三：混擦油漆，創造個性化個人空間

雨傘節

雨傘節（學名：Bungarus multicinctus），又名銀環蛇或銀腳帶，屬蝙蝠蛇科環蛇屬。其種加詞「multicinctus」意為「多帶的」。雨傘節因毒性大而聞名，去除內臟並泡酒的乾燥品為中藥材。主要分布於中國華南地區、海南、中南半島北部以及台灣山區。

運輸署

現時運輸署轄下的 10 個政府多層公眾停車場約有私家車位 4 000 個及電單車位 650 個。另外，本署轄下有一個旅遊巴士停車場。自 1984 年起，這些多層停車場已交由運輸署的營辦商管理。運輸署於 2018 年 8 月 1 日起於寶石湖邨公眾停車場實施一個新的泊車轉乘計劃 ∆ ，提供優惠予轉乘鐵路的駕駛人士，以鼓勵他們泊車後轉乘鐵路，減少車輛駛進道路交通擠塞的地區。寶石湖邨公眾停車場由房屋署管理及營運，現時可提供 155 個私家車泊車位供泊車轉乘。現時另約有 690 000 個泊車位設於商業、住宅及工業樓宇內，其中約 195 000 個泊車位供公眾使用，其餘約 495 000 個泊車位，供私人使用。運輸署轄下的政府停車場 (截至2023年11月26日) 季租泊車服務香港島

五花八門（漢語成語）

[1] 中文名五花八門拼音 wǔ huā bā mén 近義詞形形色色、五光十色反義詞一成不變結構聯合式類別喻事類色彩中性用法作謂語、定語出處《虞初新志·孫嘉淦<南遊記>》含義比喻事物繁多，變化莫測目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語解釋基本解釋詳細解釋 5 詞語辨析釋義原指五行陣和八門陣。這是古代兩種戰術變化很多的陣勢。

最有效的止咳方法是什麼？中醫師林佳蒨曝藥補、食療需同時進行｜MamiBuy編輯部

（資料來源：國泰醫院胸腔內科主治醫師蘇志光）. 中醫將咳嗽分3種!最有效的止咳方法：藥補、食療雙管齊下. 爾雅中醫診所中醫師林佳蒨表示，咳嗽需要以「藥補」和「食療」同時進行，不過，咳嗽時飲食要怎麼吃？那些食物不能吃呢？

血的顏色（不同物種由體內血液的顏色説明）

血的顏色所屬領域生物的確，許多脊椎動物像蛙、蛇、雞、鴨、豬、牛等的血都是紅色的，這是因為在它們的血裏，含有紅細胞（紅血球）；而在紅細胞裏有一種叫做" 血紅蛋白 "的色素。但許多無脊椎動物如蝦、蜘蛛、烏賊等的血卻是青色的，這種血裏含有一種叫" 血青蛋白 "的色素。有些海洋軟體動物的血是綠色的，血裏含有" 血綠蛋白 "的色素。有趣的是，形似古代三葉蟲的鱟的血是藍色的，血中含有0.28%的銅。不同的血液，雖然顏色不一樣，但它們都具有能輸送氧氣到身體裏面各個部分的功能。一般動物血內含有較高鐵質，缺鐵性貧血的人，平時適當吃些動物的血，對身體健康很有利。動物血還可治療許多疾病哩!

坤輿萬國全圖: 探索世界的奇妙之旅

「坤輿萬國全圖」，俗稱「坤輿全圖」，是中國古代的一張地圖，由明朝地理學家徐霞客於明成祖永樂十年（1412年）繪製完成。這張地圖以明成祖朱棣的名義命名，意味著這是一份展示中國地理與宇宙觀的圖像，同時也體現了當時中國政權的威榮。徐霞客在地理考察的基礎上，精心繪製了這張兼具科學性和藝術性的地圖，成為中國古代地圖繪製的經典之作。製作目的與出處製作「坤輿萬國全圖」的目的主要有兩個方面。首先，這張地圖被設計成一份展現中國對於世界的理解與掌控的象徵，呈現當時中國政權的強大與威榮。其次，作為地理學家的徐霞客透過這張地圖，試圖總結和表現當時對世界地理的最新研究成果，以及他本人的旅行經驗。這張地圖的出處主要可以追溯到明朝永樂大典，成為了該大典地理類的一部分。